Langsung ke konten utama

Atasi Kecanduan Media Sosial dengan Cara Ini!



PERNAHKAH Anda menghitung berapa lama Anda membuka media sosial? Beberapa media sosial yang Anda miliki sepertiFacebook, Twitter, Instagram, Path, dan lain sebagainya tidak terasa telah menguras waktu Anda. Yang tadinya membuka laptop untuk mencari materi tugas, terabaikan ketika membuka media sosial.

Membuka media sosial tidak terlalu mengganggu apabila yang kita buka adalah hal-hal yang bermanfaat yang mampu menambah wawasan Anda. Tapi bagaimana jika berjam-jam lamanya Anda membuka media sosial dengan tidak bermanfaat? Parahnya Anda tidak bisa menghentikan kebiasaan tersebut, seperti telah kecanduan media sosial. Nah berikut ini ada tips-tips yang menghidarkan Anda dari kecanduan media sosial.

1. Batasi waktu penggunaan

Jika Anda sudah merasa terbius dan merasa ada yang kurang saat tidak menggunakan media sosial, ada baiknya Anda mengurangi porsi bermain media sosial Anda dalam sehari. Misalnya saja sebelumnya full 24 jam buka media sosial, sekarang Anda pangkas menjadi 1 jam atau 2 jam saja membuka dan bermain media sosial.

2. Renungi apa manfaatnya

Jika memang Anda merasa sudah begitu kecanduan, sekarang coba Anda fikirkan lagi, sebenarnya apa manfaat positif ketika Anda bermain media sosial seharian penuh. Apakah hanya untuk mendapatkan gelar “tetap eksis” di media sosial? atau alasan lainnya? coba renungkan lagi.

3. Sibukkan diri Anda

Laporkan iklan?

Untuk bisa mengurangi rasa kecanduan dari media sosial, Anda bisa mencoba menyibukkan diri Anda. Mungkin sebelumnya Anda menggunakan waktu senggang Anda hanya untuk membuka media sosial. Kenapa tidak mencoba memanfaatkan waktu luang untuk berolahraga atau menyiram bunga? itu misalnya saja. Intinya, sibukkan diri Anda, maka Anda akan bisa meminimalisir rasa kecanduan Anda terhadap media sosial.

4. Mematikan koneksi internet

Entah itu laptop atau handphone, jika ada koneksi internetnya, seringklai begitu menggoda dan memancing Anda untuk bermain internet, browsing, download dan tentu saja bermain media sosial. Untuk mencegah Anda teringat dan terpancing membuka media sosial, secara ekstrim Anda bisa mencoba mematikan dulu koneksi internet Anda jika memang hal itu memungkinkan.

5. Tidak usah terus memegang handphone

Salah satu alat mungil dan canggih saat ini adalahsmartphone. Handphone merupakan salah satu alat yang biasa digunakan oleh banyak orang untuk mengakses internet, termasuk membuka media sosial dimanapun dia berada. Hal inilah yang memicu rasa kecanduan. Anda bisa meminimalisir rasa kecanduan media sosial Anda dengan tidak terus menerus memegang handphone Anda. Anda bisa memasukkannya di tas atau cara lainnya.

Yang paling penting adalah, coba kita bandingkan berapa lama kita berinteraksi dengan media sosial, dan berapa lama kita berinteraksi dengan Al-Quran? Semoga tidak terjadi kejomplangan waktu antara keduanya. Setidaknya luangkan waktu jangan hanya untuk membuka media sosial lalu updatestatus, tapi bukalah Al Quran lalu update pengetahun kita dengan mengaji isi kandungannya.

Sumber : islampos.com
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keluar Madzi Saat Shalat, Apakah Batal?

Madzi adalah cairan bening, tidak terlalu kental, tidak berbau, keluarnya tidak memancar, setelah keluar tidak menimbulkan efek lemas, dan tidak disertai orgasme. Keluar ketika syahwat naik, berkeinginan untuk jimak atau membayangkan hubungan badan. Demikian keterangan an-Nawawi dalam Syarh Shahih Muslim, 3/213. Madzi termasuk cairan najis dan membatalkan wudhu. Dari Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu, beliau menceritakan, كُنْتُ رَجُلاً مَذَّاءً وَكُنْتُ أَسْتَحْيِى أَنْ أَسْأَلَ النَّبِىَّ -صلى الله عليه وسلم- لِمَكَانِ ابْنَتِهِ فَأَمَرْتُ الْمِقْدَادَ بْنَ الأَسْوَدِ فَسَأَلَهُ فَقَالَ « يَغْسِلُ ذَكَرَهُ وَيَتَوَضَّأُ ». “Saya adalah lelaki yang sering keluar madzi. Aku malu untuk bertanya kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam karena posisi putrinya sebagai istriku. Lalu aku suruh Miqdad bin Aswad untuk bertanya kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Beliau bersabda, “Cuci kemaluannya, dan ulangi wudhunya.” (HR. Ahmad 616, Bukkhari 269, dan Muslim 721) Berdasarkan hadi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kisah Kematian Raja Namrud Karena Seekor..

Raja Namrud merupakan raja yang berkuasa pada masa Nabi Ibrahim, raja ini terkenal sangat sombong dan keji terhadap rakyatnya khususnya kepada Nabi Ibrahim yang telah menyerukan bahwa raja Namrud tidak sehebat Tuhan yang dimiliki Nabi Ibrahim yaitu Allah, kisah kematian raja Namrud karena seekor nyamuk merupakan salah satu pelajaran berharga bagi setiap manusia yang sombong dan menentang adanya Allah sang Maha pencipta alam semesta. Bagaimana kisah kematian raja Namrud ini? Inilah Kisah Kematian Raja Namrud Karena Seekor Nyamuk Raja Namrud merupakan raja yang menguasai wilayah Mesopotamia dan memiliki kekuasaan yang sangat hebat. Sejarah Raja Namrud atas kekejaman dan kesombongannya telah terkenal di seluruh penjuru bangsa babilonia dan bahkan dirinya telah mengaku sebagai Tuhan karena dapat memberikan kehidupan kepada orang lain dengan perintahnya. Jika seseorang yang dihukum kemudian raja Namrud mengampuninya maka dia telah memberikan kesempatan hidup kepada orang lain, sedangkan jik...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kata Kata Motivasi Lucu

Kata Kata Motivasi Lucu - Kata motivasi biasanya berisi kata-kata mutiara dan kata-kata bijak yang memberikan kita motivasi atau semangat dalam menjalani kehidupan maupun hubungan asmara. Namun apa jadinya kata-kata motivasi nya berisi kata-kata lucu? tentu kocak habis bukan, nah berikut adalah kata-kata motivasi lucu yang mungkin tidak akan memotivasi Anda, namun akan mengocok perut Anda hahaha.
Posting Komentar
Baca selengkapnya